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畅游体育进社区 健康快乐永相伴
来源:大光路街道光华园社区 时间:2013-08-08 10:53:53

当今社会,由于不良的饮食和生活习惯,导致了大多数人的身体都处于亚健康状态,许多坐班的白领都早早的患上了肩周炎和颈椎病,病痛侵蚀着他们的身体,使他们饱受痛苦。

2013年8月5日上午10点,由光华园社区,东八区畅游体育共同开展了“畅游体育进社区 快乐健康永相伴”的活动,园区白领,社区居民近60人参加了此次活动。畅游体育资深的俞教练给大家送上了拉力带,手把手教会了大家一套拉力带操, 让大家拉伸拉力带促进颈椎、肩周、腿脚筋络的疏通,达到全身血液循环达到减肥、强身健体的效果,并告诫大家养成健康科学的生活方式,练出健康好身体。

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